Moda, bzdety i uroda

Marta

Zagładzanie się nie ma sensu - niedobór witamin, osłabienie, itp.
Ćwiczenia rzeczywiście są najlepsze, ale w umiarze Wink

Przetrenować się też nie jest dobrze.

wredlica

Co do wagi, ja jem, jak jem, czyli różnie. Mam strasznie dziwny organizm, czasem nie jem 5 dni, i nie czuje głodu, nie wiem czemu. Jak są takie przerwy, to jem po takiej mało, wiadomo - żołądek lekko przykurczony,. Jak wchodze w regularne jedzenie, to jem potwornie dużo i nie tyje. Jakkolwiek bym jadła, lub nie-jadła, ciągle waże tyle samo. No, może ostatnio schudłam, ale potem znów przytyłam.
I cholera wie, czemu tak jest.